W ŚWIDNIKU RUSZA KOLEJNA EDYCJA „BEZPIECZNEJ KOBIETY”
Wzmocnienie poczucia bezpieczeństwa kobiet, nauka zachowania w sytuacji kryzysowej a także promocja aktywnego i zdrowego trybu życia to główne cele kolejnej edycji „Bezpiecznej kobiety” w powiecie świdnickim. Pierwsze zajęcia ruszają już 30 marca.
Głównym założeniem projektu „Bezpieczna kobieta” jest zwiększenie poczucia bezpieczeństwa, przełamanie obojętności naszego społeczeństwa na przemoc i agresję, oraz uświadomienie kobietom potencjalnych zagrożeń i sposobów ich neutralizowania. Projekt jest adresowany do wszystkich kobiet bez względu na wiek, wykształcenie czy wykonywany zawód, gdyż każda kobieta może być potencjalną ofiarą. W ramach przedsięwzięcia zostanie zrealizowany cykl zajęć z zakresu samoobrony dla kobiet zamieszkujących powiat świdnicki. Celem szkoleń będzie poprawienie kondycji
i wytrzymałości fizycznej uczestniczek, ale też pomoc w wykształceniu umiejętności wychodzenia z zagrożenia. Dzięki szkoleniom kobiety nauczą się jak zachować spokój w sytuacjach podwyższonego stresu oraz nauczą się prostych i skutecznych technik unieszkodliwiania przeciwnika. Istotnym elementem jest nauczenie kobiet, w jaki sposób kontrolować lęk przed atakiem napastnika i wyrobienie odruchu obronnego oraz promocja aktywności fizycznej. Szkolenie opierać się będzie na nauce prostych, lecz skutecznych technik przydatnych podczas realnego zagrożenia, aby móc zareagować szybko i pewnie. Szkolenie oparte będzie na zajęciach obejmujących aspekty psychologiczne, elementy pomocy przedmedycznej, trening samoobrony i trening fitness. Samoobrona to nauka obrony przed atakiem silniejszego przeciwnika. Szkolenia samoobrony dla kobiet to warsztaty ułatwiające podejmowanie działań i decyzji w sytuacjach zagrożenia. Ważnym aspektem szkoleń będzie aktywność fizyczna kobiet biorących w nich udział, która wpływa na ogólny stan zdrowia, podwyższa aktywność społeczną i podnosi stopień zadowolenia osób ćwiczących. Rezultatem projektu będzie wypracowanie wśród kobiet powiatu świdnickiego pozytywnych i skutecznych zachowań społecznych, podniesienie poczucia bezpieczeństwa, poznanie podstawowych technik samoobrony, nabycie umiejętności zachowania się w sytuacjach zagrożenia.
Projekt realizowany jest przez Komendę Powiatową Policji w Świdniku we współpracy ze Starostwem Powiatowym w Świdniku oraz Powiatowym Centrum Edukacji Zawodowej w Świdniku.
Zajęcia będą się odbywały w czwartki od godz.17.00 w Powiatowym Centrum Edukacji Zawodowej w Świdniku. Pierwsze zajęcia odbędą się w najbliższy czwartek 30.03.2017r. Uczestniczki powinny zabrać ze sobą strój sportowy. Zajęcia są bezpłatne.
Zapisy dokonywane są drogą mailową na adres Komendy Powiatowej Policji w Świdniku edyta.wojtowicz@lu.policja.gov.pl lub telefonicznie sekretariat Wydziału Prewencji Tel.817494234.
EW